Psicólogo experto en timidez en Madrid
Encuentra la calma y la armonía que necesitas
Psicólogo especialista en timidez en Madrid con 25 años de experiencia.
4.8/5 en más de 170 reseñas de Google
Nuestros premios
y reconocimientos
Cordón de Oro al Mérito Sanitario por la Ilustre Academia de las Ciencias de la Salud Ramón y Cajal
Medalla de Oro por la Excelencia Profesional por el Instituto para la Excelencia Profesional
Estrella de Oro al Mérito en el Trabajo por el Foro Europa 2001
¿En qué consiste nuestra terapia para la timidez?
Nuestra terapia se centra en identificar y modificar los patrones de pensamiento y comportamiento que refuerzan la timidez. Utilizamos técnicas como el entrenamiento en habilidades sociales y la autoafirmación, adaptadas a tu grado de timidez. Trabajamos contigo para ayudarte a reducir la ansiedad social y mejorar tu calidad de vida. A lo largo del proceso, aprenderás a gestionar los síntomas físicos como el nerviosismo o las crisis de ansiedad que suelen aparecer en las interacciones sociales.
La terapia psicológica que ofrecemos aborda de manera integra los síntomas de nerviosismo que surgen en situaciones sociales, como el aumento del nivel de ansiedad y las intensas sensaciones de inseguridad personal. En Avance Psicólogos, nuestro enfoque personalizado está diseñado para ayudarte a superar las barreras que te impiden relacionarte con los demás de manera plena. Con 25 años de experiencia y más de 10,000 pacientes satisfechos, utilizamos un enfoque que combina la terapia cognitivo-conductual, la psicología humanista y las técnicas más innovadoras de las terapias de tercera generación.
En nuestras sesiones, estarás en un ambiente confidencial y seguro, donde podrás sentirte comprendido/a y apoyado/a desde el primer momento.
¿Se puede superar la timidez con ayuda psicológica?
¡Claro que sí! Aunque la timidez puede parecer un rasgo de personalidad inamovible, con el tratamiento adecuado puedes lograr progresar en tu desarrollo social. La clave está en descubrir y modificar esas ideas irracionales que incrementan tu ansiedad extrema en situaciones cotidianas. La terapia puede ayudarte a alcanzar el equilibrio emocional que te permitirá interactuar con confianza, ya sea en un entorno familiar o con personas desconocidas.
El tratamiento de la fobia social y la ansiedad social implica técnicas de exposición gradual a situaciones que te generan incomodidad, con el objetivo de que puedas enfrentar tus miedos de manera progresiva, avanzando hacia una mejor vida social y emocional.
No estás solo/a en esto.
Descubre nuestro enfoque centrado en el paciente, respaldado por técnicas científicamente comprobadas, que te permitirá recuperar el control de tu vida y avanzar hacia una mayor tranquilidad y bienestar emocional.
¿Por qué elegir a nuestros psicólogos de Madrid especialistas en timidez?
4.8/5 en más de 170 reseñas de Google
Más de 25 años de experiencia acompañando a nuestros pacientes
Somos un centro de psicología reconocido por nuestro un alto compromiso con la calidad de nuestro servicio.
Profesionales especializados altamente cualificados
Serás atendido por profesionales con una sólida formación y amplia experiencia, quienes han hecho de Avance Psicólogos un centro de referencia en psicología.
Tarifas accesibles Sesiones desde 60€/cita
Creemos que tu salud mental no es un lujo. Pagas únicamente por las sesiones que tienes. Nada de compromisos en forma de planes mensuales.
Máxima flexibilidad y trato personalizado
Contacta directamente con nuestras compañeras de Atención al Paciente para lo que necesites. Sin bots – atención humana y personalizada de principio a fin.
¿Cómo podemos ayudarte a superar la timidez?
A través de un entrenamiento en habilidades sociales, trabajamos contigo para que aprendas a relacionarte con los demás sin sentir esa ansiedad intensa que te bloquea. Te enseñaremos a gestionar tus emociones y reacciones ante situaciones que anteriormente te generaban incomodidad, como mantener el contacto visual o iniciar conversaciones con personas desconocidas.
Nuestro objetivo es que puedas avanzar y enfrentarte a situaciones sociales con menos miedo, mejorando tu capacidad de interactuar con otros en tu vida cotidiana y reduciendo los síntomas fisiológicos que genera la ansiedad extrema.
Contacta con nosotros, evaluaremos el motivo de tu consulta y te asignaremos un psicólogo especializado en relaciones sociales de nuestros centros de psicología en el barrio de Salamanca o Chamberí, según tu caso específico.
¿Cuándo es aconsejable acudir a terapia especializada en timidez?
Si sientes que la timidez te impide tener relaciones interpersonales satisfactorias, si la ansiedad te invade en cada situación social, o si te resulta difícil mantener contacto con personas fuera de tu entorno familiar, es el momento de buscar ayuda. Acudir a terapia es un paso crucial para lograr el control sobre tu vida social y superar la timidez excesiva.
No dejes que el grado de timidez determine tu vida emocional. Descubre cómo la ayuda profesional puede marcar la diferencia y alcanza una mejor versión de ti mismo con la orientación adecuada.
¿Cuáles son los beneficios de nuestra psicoterapia para personas con timidez?
A continuación, te citamos algunas ventajas que obtendrás en tu bienestar personal si decides asistir a nuestra consulta de psicología:
Adquiere una mayor confianza en tus interacciones sociales
Al acudir a terapia, aprenderás a descubrir y gestionar tus miedos sociales, lo que te permitirá progresar hacia una mayor confianza en cada interacción. Ya no tendrás que evitar situaciones sociales por temor a sentirte incómodo.
Mejora tus habilidades sociales
Con el entrenamiento en habilidades sociales, podrás alcanzar un mejor manejo de tus relaciones interpersonales. Aprenderás técnicas para desenvolverte de manera natural en diferentes entornos, facilitando el contacto con los demás.
Reduce tu ansiedad en situaciones sociales
La terapia te ayudará a identificar y controlar los síntomas de ansiedad social. A medida que avances, verás cómo disminuye la ansiedad intensa que sientes en situaciones cotidianas, logrando una sensación de mayor calma.
Mejora tu autoestima
Trabajaremos juntos para que puedas descubrir tu verdadero potencial y lograr una autoestima más sólida. A través del proceso, te sentirás más seguro/a de ti mismo/a y de tus capacidades, lo que impactará positivamente en todas tus relaciones.
Ten relaciones personales más satisfactorias
A medida que adquieras nuevas herramientas en terapia, notarás que tus relaciones, tanto con amigos como con familiares, serán más cercanas y enriquecedoras. Avanzarás hacia una vida social más plena y equilibrada.
Controla los síntomas físicos de la timidez
Con la orientación adecuada, podrás alcanzar un mayor control sobre los síntomas fisiológicos que experimentas cuando te sientes nervioso/a o incómodo/a. Respiración acelerada, sudoración excesiva o el enrojecimiento serán cosas del pasado.
Psicólogos especialistas en timidez en Madrid
En Avance Psicólogos, entendemos lo complicado que puede ser para una persona tímida iniciar una terapia. Te ofrecemos un enfoque cercano, adaptado a tus necesidades, con un equipo de especialistas en trastornos de ansiedad y timidez extrema. Contamos con una amplia experiencia y resultados comprobados en la mejora de la vida social de nuestros pacientes.
Puedes hacerlo llamándonos por teléfono o rellenando nuestro formulario de contacto
Valoraremos el motivo de tu consulta y te asignaremos un psicólogo especializado para tu caso concreto
Mantendrás una entrevista de 15 minutos con tu psicólogo y te explicará, sin compromiso, como será tu terapia.
Si tras la primera ENTREVISTA te sientes cómodo/a, podrás fijar el día y la hora para comenzar tu terapia presencial con un profesional especializado en timidez, en cualquiera de nuestros centros de psicología en Madrid
¿Qué opinan nuestros pacientes?
Precios de nuestros psicólogos especializados en timidez en Madrid
Terapia individual presencial
- 1ª Videollamada de Evaluación de 15 minutos con tu psicólogo gratuita
- Sesiones de 55 minutos
Bono de 4 sesiones Presencial
- 1ª Videollamada de Evaluación de 15 minutos con tu psicólogo gratuita
- Sesiones de 55 minutos
Transformamos vidas gracias a una terapia psicológica de calidad,
al alcance todos.
La cancelación o aplazamiento de una cita reservada deberá realizarse con 24h de antelación de la misma. De lo contrario se procederá al cargo del importe total de la misma.
Ubicación de nuestros centros de psicología en Madrid
AVANCE PSICÓLOGOS CHAMBERÍ
C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid
Dirección
Centro de Psicología y Psiquiatría | Avance Psicólogos Chamberí
C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid
622 11 76 62
info@avancepsicologos.com
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Transporte Público
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Gregorio Marañón (líneas 7 y 10)
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147, 16 y 61
Coordenadas GPS
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40º 26' 2,4" N - 3º 41' 25,5"
Zona SER y parking privado en las inmediaciones
AVANCE PSICÓLOGOS BARRIO DE SALAMANCA
C. de Alcalá, 165, Salamanca, 28009 Madrid
Dirección
Avance Psicólogos
C. de Alcalá, 165, Salamanca, 28009 Madrid
915 32 76 14
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Transporte Público
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Manuel Becerra (líneas 2 y 6)
Goya (líneas 2 y 4)
Líneas de Autobús:
1, 146, 156, 21, C1, C2 y E5
Coordenadas GPS
Coordenadas GPS:
40º 25' 34,923" N - 3º 40' 23,589"
Zona SER y parking privado en las inmediaciones
Además de ayudarte con nuestra psicoterapia para la timidez en Madrid, también somos especialistas en:
Terapia para adultos
Terapia infanto - juvenil
- Terapia infantil presencial (3-12) años
- Terapia para adolescentes presencial (13-18) años
- Consulta psiquiátrica infanto - juvenil presencial
¿Qué problemas tratamos?
- Terapia presencial para la ansiedad
- Terapia presencial para la depresión
- Terapia presencial para la autoestima
- Terapia presencial para el estrés
- Terapia presencial para las adicciones
- Terapia presencial para el desamor
- Terapia presencial para la dependencia emocional
- Terapia presencial para los celos e inseguridades
- Terapia presencial para las fobias
- Terapia presencial para el duelo
- Terapia presencial para el traumas y vínculo
- Terapia psicooncológica presencial
- Terapia presencial para los ataques de pánico
- Terapia presencial para los trastornos obsesivos
- Terapia presencial para los trastornos alimenticios
- Terapia presencial para la timidez y las habilidades sociales
SI NO TE CONVENCE, NO TIENES NINGÚN COMPROMISO DE SEGUIR.
